Taller b·green es el programa donde abordamos los problemas de salud de las personas y ofrecemos soluciones prácticas. En esta ocasión, tratamos los excesos del mes de diciembre y cómo combatirlos de manera natural.
Diciembre es sinónimo de celebración, encuentros y, a menudo, excesos. Las comidas copiosas, los dulces navideños y el ritmo acelerado de fin de año pueden dejarnos con una sensación de pesadez y desequilibrio. En este taller del 13 de diciembre exploraremos cómo resetear tu organismo de forma natural, qué plantas y hábitos pueden ayudarte a depurar tu cuerpo, y por qué la detoxificación consciente es el mejor regalo que puedes hacerte para empezar el año con vitalidad y equilibrio.
¿Por qué detoxificar en Navidad?
Las fiestas navideñas suponen un desafío para nuestro organismo:
- Comidas abundantes y ricas en grasas
- Consumo elevado de azúcares y dulces típicos
- Alteración de horarios y rutinas
- Mayor estrés por compromisos sociales y familiares
Todo esto puede provocar sensación de hinchazón, fatiga, problemas digestivos y falta de energía.
Contenido del episodio
En este taller abordamos:
Detoxificación consciente y natural
- Estrategias para depurar el organismo sin sacrificar el disfrute de las fiestas
- Soluciones desde Laboratorios Lebudit para apoyar los procesos naturales de eliminación del cuerpo
Consejos prácticos para las celebraciones
- Cómo equilibrar los excesos navideños
- Hábitos saludables compatibles con la vida social de diciembre
El mejor regalo para tu salud
- Por qué cuidarte ahora te permitirá empezar enero con energía renovada
- Prevención antes que corrección: actuar durante las fiestas, no después
¿Para quién es este taller?
Este programa es ideal para:
- Personas que quieren disfrutar de las fiestas sin comprometer su bienestar
- Quienes buscan estrategias naturales de detoxificación
- Profesionales de la salud interesados en recomendaciones prácticas para sus pacientes
Taller b·green: el programa donde abordamos los problemas de las personas y ofrecemos soluciones basadas en información contrastada y de calidad.
