Descubre en este taller b·green cómo integrar Hibiscus Detox en una detoxificación consciente para comenzar el año recuperando el equilibrio tras las fiestas navideñas.
Descubre en este taller b·green cómo integrar Hibiscus Detox en una detoxificación consciente para comenzar el año recuperando el equilibrio tras las fiestas navideñas.
Hibiscus Detox: depuración consciente para empezar el año
El inicio de enero suele venir acompañado del deseo de recuperar el equilibrio tras las fiestas. Después de días de celebraciones, comidas más abundantes y cambios en la rutina, muchas personas experimentan sensación de pesadez, hinchazón o falta de ligereza.
En este Taller b·green del 6 de enero, abordamos cómo apoyar al organismo en este momento de transición mediante una detoxificación consciente, poniendo el foco en Hibiscus Detox como parte de una estrategia natural de bienestar y autocuidado.
¿Por qué las fiestas afectan a nuestro organismo?
Durante el periodo navideño se suelen acumular varios factores que influyen en nuestro equilibrio corporal:
Comidas más abundantes y grasas
Mayor consumo de azúcares y alcohol
Alteraciones en los horarios habituales
Menor descanso y más compromisos sociales
Todo ello puede traducirse en digestiones pesadas, retención de líquidos, cansancio o sensación de desequilibrio general.
Este taller nace con el objetivo de entender qué ocurre en el cuerpo tras las fiestas y cómo acompañarlo de forma respetuosa, sin recurrir a soluciones drásticas.
Hibiscus Detox: una herramienta dentro de la detoxificación consciente
El hibisco es una planta tradicionalmente utilizada en infusión y preparaciones naturales, valorada por su perfil sensorial y su integración en rutinas de cuidado corporal.
En el taller explicamos cómo Hibiscus Detox puede formar parte de un enfoque de bienestar orientado a:
Apoyar los procesos naturales del organismo
Favorecer la sensación de ligereza tras los excesos
Integrarse fácilmente en los hábitos diarios
Siempre desde una visión realista: acompañar al cuerpo, no forzarlo.
Hábitos que marcan la diferencia al comenzar el año
A lo largo del taller repasamos pequeños gestos que pueden ayudarnos a recuperar el equilibrio tras las fiestas:
Mantener una hidratación adecuada
Priorizar comidas más ligeras
Escuchar las señales del cuerpo
Introducir rutinas sencillas de autocuidado
La clave no está en hacerlo perfecto, sino en compensar conscientemente los excesos.
¿Para quién es este Taller b·green?
Este taller está pensado para:
- Personas que desean empezar el año cuidando su bienestar.
- Quienes buscan información clara y realista sobre detoxificación natural.
- Profesionales de la salud interesados en enfoques prácticos y divulgativos.
Taller b·green es un espacio donde abordamos situaciones reales y ofrecemos información basada en experiencia, conocimiento y una visión integradora de la salud.
Nuevo año, nuevo equilibrio
Comenzar enero cuidando el organismo puede marcar la diferencia a la hora de recuperar la sensación de ligereza y vitalidad.
Este taller invita a tomar conciencia, entender el cuerpo y acompañarlo con herramientas naturales y hábitos sostenibles.
🎧 Escúchalo también en audio o vídeo
Descubre el contenido completo del taller y aprende a cuidar tu organismo al comenzar el año de forma natural y consciente. Escúchalo en Lebudit.com o en el canal de YouTube de Informa Radio.
