ENCIENDE LA LUZ DEL AUTOCUIDADO
El encendido navideño marca el inicio de una de las épocas más bonitas del año, la Navidad, en donde cuidarnos es primordial. […]
Hora de Cambio: Adaptación Fácil y Saludable
Este fin de semana entrará en España, cambiaremos de hora, desde Lebudit te sugeriremos modificar estos hábitos para adaptarte mejor a ello. […]
Otoño, 5 sugerencias para su llegada
En pocos días cambiaremos de estación y llegará el otoño, por eso desde Lebudit te proponemos estas sugerencias. […]
Estatinas, efectos secundarios
¿Cuáles son los efectos secundarios de las estatinas? Dolor y daño muscular Una de las quejas más frecuentes de las personas que toman estatinas es el dolor muscular. Es posible que sientas este dolor como inflamación, cansancio o debilidad en los músculos. El dolor puede ser una molestia leve o puede ser lo suficientemente intenso [...]
Colesterol
El colesterol elevado en sangre es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular. Los estudios demuestran que al reducirlo se reduce también considerablemente el riesgo de padecer enfermedades del corazón. Tipos de Colesterol La sangre conduce el colesterol desde el intestino o el hígado hasta los órganos que lo necesitan y lo hace uniéndose [...]